Kenkien tarkoitus on suojata jalkoja ulkoisilta tekijöiltä, kuten kylmä, märkä tai kuuma maa, lika ja terävät kivet, tikut yms. Kenkien mukavuudella on vaikutusta biomekaniikkaan, siihen miten lapsi liikkuu kengät jalassa. Mikä saa kengät tuntumaan mukavilta?
Price ja kumppanit (2021) ovat selvittäneet, mitkä fyysiset ja psykologiset tekijät vaikuttavat lasten kokemukseen mukavista kengistä. Mukavuutta kuvaillaan usein käsitteillä pehmeä ja kova. Pienemmät lapset kuvailevat useimmiten kokonaisvaltaisesti kenkiä ”Nämä ovat mukavat, hyvät” tai, että ”kengät ovat liian kovat”. Pieni lapsi voi myös osoittaa kohtaa, josta kenkä tuntuu huonolta. Melko pienetkin lapset osaavat kuvailla kenkiä fyysisten taitojen kautta ”Voin hypätä näillä”. Vanhemmat lapset (7-12v) kykenevät tarkentamaan tuntemuksia ”En tykkää kovista pohjista, ne ovat painavat” tai ”kengät ovat kovat, tykkään pehmeistä kengissä, joissa on pehmeä läppä (iltti)”.
Pehmeä ja kova -termit voivat tarkoittaa kengän pintamateriaaleja ja tilavuutta, sitä miltä kenkä tuntuu jalassa ja miten jalalle on tilaa asettua kenkään. Tai pehmeä ja kova voivat tarkoittaa pohjan tuntumaa. Jäykkä kenkä koetaan usein myös kovaksi. Jäykät kengät vähentävät varpaiden tyvinivelten liikkuvuutta, joten pohjan jäykkyydellä on myös merkitystä lapsen kävelyn biomekaniikkaan. Kengät vaikuttavat lasten askeltiheyteen, askelpituuteen, askelnopeuteen ja kontaktiaikaan sekä kävellessä, että juostessa. Usein jäykkä kenkä tarkoittaa myös paksua pohjaa, kun taas ohutpohjaisemmat kengät ovat joustavampia.
Haastattelimme 6-vuotiasta asiantuntijaa. Millaiset ovat mukavat kengät?
"Kesäkengät, koska ne on kevyet. Syksykengät on aika raskaita ja talvikengät tulee tänne ylös asti niin ei oo niin mukavat. Talvikengissä pehmeä karva on mukava. Löysä kenkä ei oo mukava."
Siispä kenkien tulee olla kevyet, pehmeät ja kiristettävät tai hyvin istuvat, että ovat mukavat jalassa.
Kirjoittaja: Leena Airaksinen, Terveystieteiden maisteri, Fysioterapeutti
Lähteet:
Price ym. 2021. A first step to Defining a measurement method for footwear comfort in children.
Haley ym. 2021. The effect of sole hardness on the metatarsophalangeal joint in children.
Khajooei ym. 2019. Effects of shoes on children’s fundamental motor skills performance.